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Coach sportif diplômé d'état
masseur bien-être

Le plus grand plaisir dans la vie est de réaliser ce que les autres vous pensent incapable de réaliser.

 

Walter Bagehot

À propos de moi

Photo de Quentin Mas-Ray

Salut et bienvenue ! Je suis Quentin, coach sportif, diplômé d'état, masseur bien-être, et avant de me lancer dans cette aventure, j'étais commercial. J'ai échangé mes costards-cravates contre des tenues de sport et des haltères.

Pratiquant le sport depuis des années (Boxe, MMA, Hockey-Sur-Glace, Haltérophilie, Musculation et bien d'autres...) en loisirs comme en compétition, j'ai décidé en 2023 de donner un coup de pied à ma carrière dans la vente pour plonger dans le monde du sport.

 

Diplômé en 2024, me voilà prêt à t'aider à atteindre tes objectifs !​​​

BPJEPS Activité de la Forme

Avec ce diplôme, je suis armé pour te concocter des séances d'entraînement qui dépotent. Peu importe si tu veux brûler des calories ou simplement te sentir mieux, je suis là pour te guider, sans te transformer en machine à suer… enfin, pas trop !

certificat nutrition

On le sait tous, la nourriture c’est la moitié du travail ! Avec ce certificat, je peux te donner des conseils nutritionnels pour que ton assiette t'aide à atteindre tes objectifs. Oui, je promets solennellement de ne pas te transformer en amateur de quinoa (à moins que tu n'aimes déjà ça).

certificat massage (récupération sportive)

Parce que s’entraîner dur, c’est bien, mais récupérer, c’est mieux ! Je suis là pour t'aider à te remettre sur pied après une séance intense. On va dire adieu aux courbatures et bonjour aux muscles heureux !

À propos

mes  SERVICES

1

COACHING PRIVÉ

4

BOXING

2

PREPARATION PHYSIQUE

5

BILAN PHYSIQUE ET NUTRITIONNEL

7

MASSAGE RECUPERATION SPORTIVE

3

HALTEROPHILIE

6

CONSEIL NUTRITION

Services

Adresse

EXO Fitness Club

60 All. du Haut Poitou

86360 Chasseneuil du Poitou

Téléphone

06 21 04 48 96

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